Kancelář
Kancelář je umístěna v základní škole Fryčovická 462, 199 00 Praha 9-Letňany, první poschodí vlevo. Na vstupních dveří je naše logo s plánkem.
Úřední hodiny pro veřejnost
Středa: 13.00-16.00 hodin
Čtvrtek: 10.00-14.00 hodin
Spojení: metro C-Letňany, přestoupit na autobus 140, 186, 195, zastávka Fryčovická.
Telefon do kanceláře (nejlépe v úředních hodinách) je 223 007 359.
Klubové dění
Pondělí
ergoterapie
V pondělí je kancelář otevřena od 13 do 16 hodin pro dovedné ruce - ergoterapii pod vedením Dany Hybšové.
Přijďte pomoci, je to opravdu potřeba, abychom z utržených peněz mohly i nadále přispívat na naše aktivity. Výrobky jsou zároveň prezentací našeho klubu.
Úterý
členské schůzky, kavárnička v Chabrech
Každé poslední úterý v měsíci se pravidelně scházíme na členských schůzkách v zapůjčených prostorách Českobratrské církve evangelické v Praze 6, ulice Zikmunda Wintra 15.
Schůzka začíná vždy v 15.30 hodin.
Na schůzkách řešíme aktuální problémy, hodnotíme uplynulé, a seznamujeme členky s novými akcemi.
Na přednášky, které jsou součástí schůzek, jsou v tomto pololetí pozváni: prof. Dienstbier, gynekolog MUDr. Čihák, prezentace léčivých přírodních produktů, Policie ČR - prevence kriminality.
V únoru je výroční členská schůze.
Máte-li přání slyšet o něčem, co vás zajímá, řekněte nám o tom, a snažte se samy získávat kvalitní přednášející.
Schůzky ve 1. pololetí 2011 se konají:
25. ledna, 22. února, 29. března, 26. dubna, 31. května, 28. června.
Pokud by nastala změna termínu konání schůzky, budete včas informovány na předcházející schůzce.
Součástí schůzek je také nabídka vstupenek do divadel.
Členka platí 30,- Kč za vstupenku, rodinný příslušník a ostatní doprovod 50,- Kč za vstupenku. Při zvýšeném zájmu má přednost ta členka, která vstupenku delší dobu neobdržela.
Máme předplacenou Kartu věrného diváka na všechny scény Národního divadla. Současná sleva je 40 % při koupi dvou vstupenek na jedno představení. Karta platí do února 2011, pak se začíná opět od slevy 5 %. Neváhejte a využívejte této velké slevy! Karta je u Lenky Kardové.
Kavárnička v Chabrech
Bude pokračovat, tak, jak jsme zvyklé, každé třetí úterý v měsíci od 14 hodin. Opět se budeme těšit na popovídání, ochutnávky dobrot z kuchyní našich děvčat s předáváním nejlepších receptů, a také na naše zručné ručičky.
Kulatá výročí ŽAPek oslavíme společně jednou za čtvrtletí.
Spojení: metrem C do stanice Kobylisy, nejlépe do prvního vozu soupravy, nahoře od eskalátorů doleva podle ukazatelů směr Chabry, nebo tramvají 10, 14, 17, 24 a 25 do zastávky Kobylisy. Autobusem 162 jedete do Chaber na stanici na znamení Do Rybníčků. Vrátíte se asi 100 m zpět, kde je sokolovna s kavárničkou.
Středa
úřední hodiny v kanceláři 13.00-16.00 hodiny
ale hlavně: Vítejte v tělocvičně!
Na co se můžeme v tělocvičně těšit? Protáhneme si celé tělo s využitím cvičebních pomůcek (posilovací gumy, velké balóny).
A proč cvičit? Je to aktivita, která posiluje a udržuje fyzickou kondici, a to je to pravé, co potřebujeme. Posílíme svaly, trošku zhubneme, posílíme imunitní systém, předejdeme nemocem, zlepšíme si psychické zdraví a duševní rovnováhu. Není nic jednoduššího, než si to vyzkoušet. Přijďte a uvidíte!
Těší se na vás Věra.
Cvičit chodíme do tělocvičny ve speciální škole Moskevská 29, v Praze 10-Vršovicích.
Spojení: Metrem A na náměstí Míru, nebo metrem C na I. P. Pavlova. Dále tramvají č. 4 nebo 22 do stanice Vršovické náměstí. Škola je hned vedle prodejny Baťa. Ve vestibulu je potřeba zazvonit na zvonek Tělocvična.
Cvičíme:
leden - 12. a 26.
únor - 9. a 23.
březen - 9. a 23.
duben - 6. a 20.
květen - 4. a 18.
červen - 1. a 15.
Začátek cvičení je v 15.30 hodin.
Čtvrtek
úřední hodiny v kanceláři 10.00-14.00 hodin
plavání
Plavání
1. skupina: 15.30-16.30 hodin,
2. skupina: 16.00-17.00 hodin.
Protože pohyb ve vodě je nejzdravější, rehabilitujeme, cvičíme a plaveme v bazénu kromě svátků a prázdnin ve Středním odborném učilišti na Jarově.
Spojení: od metra B Vysočanská autobusem č. 177, 183 a 195 do stanice Spojovací, nebo tramvají č. 1, 9 a 16 na konečnou zastávku Spojovací.
Na lednové schůzce budu vybírat na plavání 350, - Kč na další půlrok.
Věra
Sobota
den výšlapů
Prosím vás, které máte rády sobotní vycházky za poznáním a hlavně pro své zdraví, budu ráda, když se některá z vás namísto mně ujme této smysluplné akce, která má v Žapkách již svou tradici . Potřebuji vystřídat.
Věra
29. ledna
Z Řevnic k jesličkám na Karlštejně
sraz: v 9.45 hodin na Hlavním nádraží u Potrefené husy.
Odjezd vlaku do Řevnic je v 10.09 hodin.
(Délka trasy cca 8 km.)
26. února
Zimní procházka Chuchelským hájem za zvířátky
sraz: v 9.45 hodin metro B, Smíchovské nádraží a zastávky autobusu č. 246. Odjezd autobusu v 10.04 hodin.
(Délka trasy cca 6 km.)
26. března
Za medvídky do Berouna
sraz: v 8.45 hodin na Hlavním nádraží u Potrefené husy.
Odjezd vlaku v 9.09 hodin do Srbska. Odjezd zpět z Berouna.
(Délka přibližně 8 km.)
30. dubna
Záplavy - přírodní rezervace
sraz: v 7.45 hodin na Masarykově nádraží u pokladen.
Odjezd vlaku do stanice Kamenné Žehrovice v 8.02 hodin.
Odjezd zpět z Kamenných Žehrovic.
(Délka trasy asi 10 km.)
21. května
Svatý Jan pod Skalou
sraz: v 8.30 hodin metro B, stanice Zličín u zastávky autobusu č. 384. Odjezd autobusu je v 8.40 hodin. Odjezd zpět vlakem ze Srbska.
(Délka trasy cca 9 km.)
25. června
Velká a Malá Amerika
Sraz: v 7.45 hodin metro B Zličín u zastávky autobusu č. 311.
Odjezd autobusu do zastávky Mořina je v 8.00 hodin.
(Délka trasy cca 9 km.)
